Vítejte na stránkách vědomého pohybu a kreativního deníku
“Věz, co skutečně je Tvůj život, Neber ho jako samozřejmost. Věz, co skutečně je Tvůj sladký život. Nenech ho protéct mezi prsty jako jen další jeden den. jako jen další jednu chvíli.” Emahó
Co kdyby svoboda, radost a tvůrčí vyjádření, po nichž toužíš, už teď byly v Tobě živé a jen čekaly, až se na ně rozpomeneš?
Od svých osmnácti let jsem na cestě léčení a objevování. Zkoumám přístupy, jež nás vedou zpět k pravému Self. Skrze homeopatii, vědomý pohyb-tanec a somatické přístupy z mnoha konců světa jsem znovu a znovu byla svědkem toho, jak kreativita a vtělená přítomnost odemykají dveře k tomu, na co samotná slova nedosáhnou. Dnes na této cestě doprovázím druhé prostřednictvím praxe, kterou jsem vyvinula a která propojuje svobodný vědomý tanec a kreativní deník. Jde o překvapivě silnou kombinaci pohybu, psaní, kresby a koláže.
Nejde o učení se krokům ani o vytváření „dobrého umění“. Jde o to jít pod povrch představ o tom, kým bychom měli být, a setkat se s tím, kým skutečně jsme. Když se pohybujeme svobodně a tvoříme bez autocenzury, něco se mění. Vnitřní kritik se ztiší. Tělo si vzpomene na svůj přirozený rytmus. Omezující sebepozorování ustupuje objevování Self.
Mnozí lidé přicházejí a říkají, že se bojí tančit, neumějí kreslit nebo nevědí, kde začít. Ve skutečnosti tím říkají: „Bojím se být plně viděn/a — a přesto právě po tom nejvíc toužím.“ Má práce vytváří prostor, kde tato touha může konečně volně dýchat. Kde může být každý nepořádný, autentický a překvapovaný tím, co se vynoří. Kde se kreativní vyjádření stává branou k radosti, k propojení a k hlubokému poznání, že už jsme celiství.
Na workshopech a v individuálních setkáních nabízím doprovod — nikoli hotové odpovědi, ale nástroje, bezpečí a povzbuzení k tomu, aby si každý objevil svou vlastní cestu. Společně zkoumáme, jak nás tvořivost propojuje s něčím větším, co nás přesahuje, s ostatními i s krásným, neopakovatelným vyjádřením, které přichází zcela jedinečně skrze každého z nás.
v nádherném Ravino Boutique Lodge na Ischii, krásném vulkanickém termálním ostrově v Neapolském zálivu, přezdívaném “ostrov věčného mládí”.
Skvělá kombinace osobního rozvoje, relaxace u moře a poznávání místních krás, obohacená o
Podrobnosti o události
v nádherném Ravino Boutique Lodge na Ischii, krásném vulkanickém termálním ostrově v Neapolském zálivu, přezdívaném “ostrov věčného mládí”.
Skvělá kombinace osobního rozvoje, relaxace u mořea poznávání místních krás, obohacená o italské umění “dolce farniente”.
Jemným a zároveň hluboce transformačním programem provázím spolu s mou blízkou přítelkyní, facilitátorkou ženských skupin, bodypsychoterapeutkou a průvodkyní ženskými rituály Tamarou Melissou.
Harmonie v čase podzimní rovnodennosti a babího léta.
Smaragdové moře, krásné přírodní scenérie, relaxace v termálních lázních, historické památky a autentická italská atmosféra.
PŘIHLÁŠKY OTEVŘENY! Napiš mi na katerina.lalo6@gmail.com a rezervuj si své místo!
Retreat je koncipován jen pro 8 – 10 žen.
Připrav se na jedinečný transformační čas se dvěma velmi zkušenými průvodkyněmi, které pro Tebe díky své laskavosti, moudrosti, ženskosti a mnoha lety nabyté odbornosti vytvoří bezpečný prostor, abys mohla otevřít dveře do nekonečné hloubky své duše.
Budou Tě provázet všemi dny, inspirovat a povzbuzovat Tě, aby ses mohla otevřít svému jedinečnému svobodnému prožívání a nacházela vlastní odpovědi, místo abys závisela na ostatních
Budou Ti pomáhat proměňovat nefunkční vzorce Tvého myšlení a jednání a vnášet do Tvé každodennosti vědomí, přítomnost, důvěru a lásku.
Tento zcela ojedinělý retreat je otevřen pouze pro malou skupinku 8 – 10 odvážných žen, které jsou odhodlané podstupovat intenzívní proměnu, podpořenou jedinečnou atmosférou nádherného místa.
Neváhej a najdi v sobě ženu, kterou toužíš být!
Dovol si uvolnit se do flow, ženského, tvořivého, kouzelného a láskyplného, a zažít blažené hýčkání pro tělo i duši.
Kromě toho, že budeme nacházet skrytý poklad uvnitř sebe, budeme objevovat půvabný ostrov, oplývající termálními léčivými prameny, krásnými botanickými zahradami a antickou historií.
Pojď v čase podzimní rovnodennosti zharmonizovat své tělo, duši i ducha v náručí moře a hojnosti babího léta.
Tak jako např. v loňském roce Monika:
“Na retreatu v Andalusii jsem prožila zastavení, naladění na sebe, smyslné ochutnávání jídel, masáž, doteky, tanec, nová propojení s ženami, podporu, respekt, přijetí tak, jak jsem, a volnost.“
Pobyt u moře mi přinesl vnitřní klid, radost, humor, vyjasnění priorit , posílení intuice a blaženost. Byl to úžasný retreat: kruh žen ve svobodě v nádherné lokalitě, individuální témata, citlivá pozorná podpora a péče lektorek.
Tamaro, děkuju Tobě i Káťo za vše, nádherně jste se doplňovaly tím, kým jste a jaké dary nesete.”
Zveme Tě na Cestu!
Zažij blažený čas zarámovaný do ženského rituálního, posvátného prostoru s tvorbou a terapeutickým přesahem.
Když si zavřeš oči a zasníš se, tak…
* noříš se do mořských vln, ve kterých ochutnáš prvky aquawellness
* vyživíš se v překrásných transformačních meditacích
* tančíš se západy slunce a mořským vánkem ve vlasech
* spojuješ se svým zdrojem tvořivosti a objevuješ důvěru v něj v intimním kreativním deníku, skrze nějž komunikuješ s tím, co tě přesahuje. Jde o překvapivě silnou kombinaci psaní, kresby a koláže.
* hýčkáš své tělo i duši vonnými oleji a regeneruješ v aromaterapeutické péči
* zažíváš léčivou podporu a sdílení moudrosti v kruhu
* dopřáváš si prostor pro sebe a spojení s hlasem své duše
* následuješ svou intuici a důvěřuješ jí, aby Tě vedla
* noříš se nejen do mořských vln, ale i do jemných a zároveň hlubokých rituálů na místních silových místech
Jaké to je? Co při tom cítíš?
Představ si, že:
* se ráno probudíš a dáš si uvolňující ranní koupel v léčivém termálním bazénu
* pak zůstaneš ležet na lehátku a jen cítíš přítomnost a dýcháš a pak vstupuješ do blažené zdrojující meditace
* pak si sama nebo s milými ženami vychutnáš snídani s vůní italské kávy
* zažíváš hluboký transformační program a mezitím si dovoluješ být ve svobodě svého flow, následovat to, co cítíš a dělat to, co Tě vyživuje
* užíváš si výlety po ostrovních krásách historie a přírody a noříš se do jemných a zároveň hlubokých rituálů na místních silových místech
Co ještě Tě čeká?
* podpoříme tě v mocném, a zároveň tak subtilním umění vnímat a konat z přítomnosti
* pozornost Tvým individuálním tématům a aktuálním výzvám
* péče Tami a Kateřiny nejen v rámci celého pobytu, ale i během procesu příprav a integrace
* nalaďovací a integrační zoom
* výlety na kouzelná místa do okolí, na nichž se budeme domlouvat na místě. Nabízí se např. termální Poseidonovy zahrady, termální park Negombo, omlazující pramen v termálním parku Nitrodi, Afroditiny a Apollonovy zahrady, turecké lázně, slavná botanická zahrada La Mortella, malebná městečka, Aragonský hrad, ostrov římských císařů Capri, Pompeje, Neapol atd.
Dovol si prožít něco podobného jako loni Markéta:
“Přála jsem si slunce, moře, plavat, být na krásném místě a v bezpečném prostředí. To se splnilo a moc za to děkuju. Prožila jsem chvíle uvolnění, chvíle smutku, chvíle vděku, chvíle uzavření i otevření.
Retreat v Andalusii mi přinesl setkání s krásnými zralými ženami, které s lehkostí přijímají, co jim život přináší. Moc se mi líbily vedené části programu – meditace, tanec, vzájemné masáže, tanec „v bílém“, kdy jsme si každá řekly navzájem něco krásného, malování do deníku. Ráda jsem poznala nové místo.
Moc se mi líbila energie, kterou spolu s Katkou máte. Celkově se mi vaše vedení moc líbilo, bylo citlivé a příjemné. Byl to nabíjející týden s jemným vedením a v příjemném kruhu žen. Jsem moc vděčná, že jsem se ho mohla účastnit. Nerja je kouzelné místo a z energie tohoto týdne budu doufám ještě dlouho čerpat.“
Kde budeme ubytovány?
V nádherné, pro retreaty přímo stvořené Villa & Giardini Ravino, která byla v roce 2010 oceněna jako „nejvýznamnější hostitelská aktivita v jižní Itálii v oblasti cestovního ruchu pro environmentální a sociální zlepšení“. Je průkopníkem ekoturistiky na Ischii.
Je to okouzlující místo, které oblaží všechny smysly a zve k hluboké relaxaci.
Poloha Villa Ravino nabízí exkluzivitu překrásných zahrad Giardini Ravino, venkovního panoramatického termo-minerálního bazénu s pokojovou teplotou, krytého termálního bazénu s hydromasáží (36 °C) a pohodlnými slunečními terasami s nádherným výhledem na moře a na západy slunce, nořícího se do moře.
Disponuje světlými a pohodlnými pokoji, zařízenými ve středomořském stylu.
Každý pokoj je vybaven lednicí a varnou konvicí, koupelnou se sprchou, klimatizací/topením, SAT TV, WI-FI, trezorem, zahradní terasou nebo balkonem s působivým výhledem.
Snídaně se podávají v srdci botanické zahrady v Cactus Lounge Cafè, uprostřed bujné zeleně, v níž se procházejí pestrobarevní pávi za zvuků malého vodopádu, který zvolna proudí do jezírka plného leknínů a zlatých rybek.
K programu ve vile máme k dispozici sál Moby Dick, s krásným výhledem na moře, který spojuje vilu a zahrady.
Jak a co budeme jíst?
Proslulá delikatesní italská kuchyně přímo na vile (v ceně jsou snídaně) a v místních tavernách. Nezaměnitelná vůně italské kávy v místních caffeteriích.
Jak se tam dostaneme?
Letecky do Neapole (2 h), trajektem na ostrov (90 min) a pak transferem z přístavu na vilu.
Jaká se vrátíš domů?
– odpočatá, pohýčkaná a vyživená
– svobodnější
– inspirovaná zkušenostmi nových vzorců myšlení a jednání
– plná harmonie těla i duše
– naplněná novými prožitky, které v Tobě otevřou nové možnosti
– vybavená k tomu, abys mohla použít nové nástroje z retreatu i ve svém každodenním životě po návratu, a tak vnášela do svého života znovuzrozenou esenci Lásky, Vědomí a Přítomnosti.
Tvé průvodkyně:
Kateřina Lalo
Již více než 30 let se věnuji celostnímu léčení a probouzení vědomí prostřednictvím různých léčivých a spirituálních modalit. Dnes provázím skupiny i jednotlivce na cestě k znovuobjevení a vyjádření kreativní síly, sídlící v každém z nás, a z toho plynoucí čisté radosti, důvěry v posvátnost života. Mými nástroji jsou svobodný tanec, tvořivý intimní deník, hluboké naslouchání a přijetí toho, co je právě teď, jako brány k naší posvátné esenci.
Moc ráda tančím a poslouchám krásnou hudbu, tvořím, setkávám se s přírodou, s blízkými lidmi.
Absolvovala jsem profesionální výcvik v metodě kreativního deníku “Animer et accompagner avec le Journal Créatif” na kanadské škole École le jet d’Ancre inc., profesionální výcvik ve School of Movement Medicine v Anglii, výcvik v terapii The Journey u Brandon Bays, čtyřletý výcvik v klasické homeopatii na London College of Classical Homeopathy, čtyři roky Gestalt terapie na pražském IGT, výcvik v 6th Sense Healing a řadu dalších workshopů a intenzivních seminářů (například s indiánským šamanem Emahó, tance 5 Rhythms Dance atd.).
Tamara Melissa
Jsem facilitátorka ženských skupin, bodypsychoterapeutka, mentorka a průvodkyně ženskou transformací a přechodovými rituály od početí po umírání s více než 30tiletou praxí.
Absolvovala jsem dvouletý výcvik pro provázení transformačními procesy zrození a umírání “Conscious Birthing and Dying” u Jacqueline Maria Longstaff v Indii, tantrický výcvik “Empowered woman” u Mahasatvy Ma Anandy Sarity, pětiletý výcvik v biodynamické body-psychoterapii u Mony Lisy Boyesen, certifikovaný Evropskou školou pro biodynamickou psychologii (ESBPE) se sídlem v Německu a mnoho dalších.
Jako první v ČR jsem začala provázet novodobými přechodovými rituály. Mou praxí prošlo již tisíce spokojených klientek. Mám dar jít k jádru věci, dar přesahu a celistvosti.
Miluji tanec, cestování, jachting a moře. Proto tě Cesta Ženy může zavést nejen do krajin vnitřních, ale i vnějších.
Ještě váháš?
Dovol si zažít něco podobného jako Darie:
“Pobyt u moře byl pro mne nejen příjemnou relaxací v nádherném prostředí ostrova, ale také hlubokou vnitřní cestou. Díky Tamaře, mé dlouholeté průvodkyni životem, a skupině skvělých žen, od nichž jsem se toho mnoho naučila, jsem si odvezla nejen odpočinuté tělo, ale i zážitky, nová přátelství a spoustu uvědomění. Nebyla to “jen” dovolená – Tamara nás laskavě a s jemností vedla k tomu, abychom se naučily být samy sebou. Na běžných situacích nám ukazovala, jak je důležité o sebe s láskou pečovat, brát vážně své potřeby, dávat je zdravě na první místo a přestat na sebe vytvářet zbytečný tlak.
Každý den byl naplněný skvělými zážitky – od objevování kouzelných míst včetně přírodního koupání (poprvé jsem zkusila nudapláž a překvapilo mne, že to může být naprosto osvobozující a krásný zážitek) až po sdílení v ženském kruhu, kde jsme mohly otevřít svá témata a naslouchat Tamařině moudrosti. Nezapomenutelný byl také výlet do malebné odlehlé zátoky, kde nám místní rybáři vystrojili hostinu – měly jsme možnost ochutnat čerstvé mořské speciality a tradiční místní pokrmy, vyjet s nimi v loďce na moře, večer si s nimi nad vínem popovídat o jejich životě, práci a tradicích, což celý pobyt povýšilo na novou úroveň.
Odjížděla jsem odpočinutá, veselá a zářivá. Dovoluji si říct, že jsem tam objevila své nové “úžasné” já 🙂 a cítila jsem se zase o něco svobodnější.
Ocenila jsem také, že se nám Tamara věnovala i po skončení pobytu, abychom si nabytou svobodu uchovaly i po návratu do všedních dní.
Děkuji Ti, Tamaro, za Tvou péči, moudrost a schopnost vytvořit bezpečný prostor pro růst. Tento zážitek mi zůstane navždy v srdci a ráda pojedu příště znovu.”
Přidej se k nám na vyživující mořskou Cestu!
Těšíme se na Tebe ❤,
Kateřina a Tamara
Spojuje nás mnohaleté blízké přátelství a společná touha po naplněném svobodném vášnivém ženství. Milujeme tanec, humor, cestování a své profesionální poslání.
Čas
září 21, 20269:55 ráno - září 28, 20269:55 ráno(GMT+02:00)
Místo
Ischia
Další události
Cena
47 100 Kč s DÁRKY (zatím jsou ještě jako překvapení)
Uzávěrka přihlášek kvůli letenkám je nejpozději 30. června.
Cena zahrnuje:
Ubytování na 7 nocí v krásných 2 lůžkových ložnicích vily Ravino v překrásných zahradách cca 20 min chůzí od moře.
Snídaně formou bohatého bufetu.
Tansfery z/na letiště (minibus, trajekt, minibus) s agenturním doprovodem.
Seznamovací schůzka s agenturní průvodkyní druhý den po příjezdu – seznámí nás s okolím a možnými výlety.
Každodenní program s Tami a Kateřinou.
Podporu před, během i po cestě (intro a integrační zoom).
Organizaci.
Cena nezahrnuje:
Dopravu tam a zpět: letecky do Neapole. Cena zpáteční letenky se obvykle pohybuje okolo 8 500 Kč (s velkým palubním zavazadlem, zavazadlo na odbavení lze za příplatek). Může se měnit.
Cestovní pojištění: doporučujeme některý z online srovnávačů jako je epojisteni.cz
Obědy a večeře. Utratíš velmi podobně jako v Čechách, ceny jsou jen o maličko vyšší než u nás.
Výlety s agenturní průvodkyní.
Další individuální výdaje na místě – dárky apod.
Platební podmínky:
Záloha ve výši 50 % z ceny je splatná s přihláškou. Zbytek dle interních instrukcí, které zasíláme přihlášeným.
Retreat je organizován ve spolupráci s cestovní agenturou Essence For Life.