Vítejte na stránkách vědomého pohybu a kreativního deníku

Týden jen pro sebe

Představ si, že se ráno probudíš ve svém pokoji.

Otevřeš balkonové dveře.

Před Tebou se rozprostře nekonečná modř moře.

Nikam nemusíš spěchat.

Nikdo po Tobě nic nechce.

Jen si vychutnáš vůni italské kávy, teplo babího léta a vědomí, že celý tento týden patří Tobě.

Zveme Tě na jedinečný retreat na Ischii – nádherném vulkanickém ostrově v Neapolském zálivu, kterému se přezdívá „ostrov věčného mládí“.

Letos jsme po dlouhém hledání našly místo, které nás okouzlilo svou jednoduchostí, autenticitou a atmosférou.

Hotel Vittorio stojí přímo na pláži, na jejím klidném konci, kam nevede silnice, ale pouze pěšina podél útesu.

A co je na tom nejkrásnější?

Každá žena bude mít vlastní pokoj s balkonem a výhledem na moře!

A právě to považujeme za jeden z největších darů tohoto retreatu.

Soukromí.

Prostor.

Možnost být sama se sebou.

A přitom sdílet krásný čas v malé skupině podobně naladěných žen.

Čeká nás harmonie podzimní rovnodennosti, teplé moře, termální prameny, tanec, meditace, tvořivost, ženský kruh a objevování kouzelných zákoutí ostrova.

Jemným a zároveň hluboce transformačním programem provázím spolu s mou blízkou přítelkyní, průvodkyní ženskými rituály, terapeutkou a ženou mnoha dalších talentů Tamarou Melissou.

To vše v komorní skupině 8 – 10 žen.

Uzávěrka přihlášek 30. června.

Napiš mi na katerina.lalo6@gmail.com a rezervuj si své místo!

Připrav se na jedinečný transformační čas se dvěma velmi zkušenými průvodkyněmi, které pro Tebe díky své laskavosti, moudrosti, ženskosti a mnoha lety nabyté odbornosti vytvoří bezpečný prostor, abys mohla otevřít dveře do nekonečné hloubky své duše.

Budou Tě provázet všemi dny, inspirovat a povzbuzovat Tě, aby ses mohla otevřít svému jedinečnému svobodnému prožívání a nacházela vlastní odpovědi, místo, abys závisela na ostatních.

Budou Ti pomáhat proměňovat nefunkční vzorce Tvého myšlení a jednání a vnášet do Tvé každodennosti vědomí, přítomnost, důvěru a lásku.

Tento zcela ojedinělý retreat je otevřen pouze pro malou skupinku 8 – 10 odvážných žen, které jsou odhodlané podstupovat intenzívní něžnou proměnu, podpořenou jedinečnou atmosférou nádherného místa.

Neváhej a najdi v sobě ženu, kterou toužíš být!

Dovol si uvolnit se do flow, ženského, tvořivého, kouzelného a láskyplného, a zažít blažené hýčkání pro tělo i duši.

Kromě toho, že budeme nacházet skrytý poklad uvnitř sebe, budeme objevovat půvabný ostrov, oplývající termálními léčivými prameny, krásnými botanickými zahradami a antickou historií.

Pojď v čase podzimní rovnodennosti zharmonizovat své tělo, duši i ducha v náručí moře a hojnosti babího léta.

Tak jako např. v loňském roce Monika:

“Na retreatu v Andalusii jsem prožila zastavení, naladění na sebe, smyslné ochutnávání jídel, masáž, doteky, tanec, nová propojení s ženami, podporu, respekt, přijetí tak, jak jsem, a volnost.“

Pobyt u moře mi přinesl vnitřní klid, radost, humor, vyjasnění priorit , posílení intuice a blaženost. Byl to úžasný retreat: kruh žen ve svobodě v nádherné lokalitě, individuální témata, citlivá pozorná podpora a péče lektorek.

Tamaro, děkuju Tobě i Káťo za vše, nádherně jste se doplňovaly tím, kým jste a jaké dary nesete.”

Zveme Tě na Cestu!

Zažij blažený čas zarámovaný do ženského rituálního, posvátného prostoru s tvorbou a terapeutickým přesahem.

Když si zavřeš oči a zasníš se, tak…

* noříš se do mořských vln, ve kterých ochutnáš prvky aquawellness

* vyživíš se v překrásných transformačních meditacích

* tančíš se západy slunce a mořským vánkem ve vlasech

* spojuješ se svým zdrojem tvořivosti a objevuješ důvěru v něj v intimním kreativním deníku, skrze nějž komunikuješ s tím, co tě přesahuje. Jde o překvapivě silnou kombinaci psaní, kresby a koláže.

* hýčkáš své tělo i duši vonnými oleji a regeneruješ v aromaterapeutické péči

* zažíváš léčivou podporu a sdílení moudrosti v kruhu

* dopřáváš si prostor pro sebe a spojení s hlasem své duše

* následuješ svou intuici a důvěřuješ jí, aby Tě vedla

* noříš se nejen do mořských vln, ve kterých ochutnáš prvky aquawellness, ale i do jemných a zároveň hlubokých rituálů na místních silových místech

Jaké to je? Co při tom cítíš?

Představ si, že:

* se ráno probudíš a dáš si uvolňující ranní koupel v léčivém termálním bazénu nebo seběhneš pár schůdků a obejme Tě průzračné moře

* pak zůstaneš ležet na lehátku nebo v písku a jen cítíš přítomnost a dýcháš a postupně se noříš do blažené zdrojující meditace

* pak si sama nebo s milými ženami vychutnáš snídani s vůní italské kávy

* zažíváš blažený transformační program a mezitím si dovoluješ být ve svobodě svého flow, následovat to, co cítíš a dělat to, co Tě vyživuje

* užíváš si výlety po ostrovních krásách historie a přírody a noříš se do jemných a zároveň hlubokých rituálů na místních silových místech

Co ještě Tě čeká?

* podpoříme tě v mocném, a zároveň tak subtilním umění vnímat a konat z přítomnosti

* pozornost Tvým individuálním tématům a aktuálním výzvám

* péče Tami a Kateřiny nejen v rámci celého pobytu, ale i během procesu příprav a integrace

* nalaďovací a integrační zoom

* výlety na kouzelná místa do okolí, na nichž se budeme domlouvat na místě. Nabízí se např. termální Poseidonovy zahrady, termální park Negombo, omlazující pramen v termálním parku Nitrodi, Afroditiny a Apollonovy zahrady, turecké lázně, slavná botanická zahrada La Mortella, malebná městečka, Aragonský hrad, ostrov římských císařů Capri, Pompeje, Neapol atd.

Dovol si prožít něco podobného jako loni Markéta:

“Přála jsem si slunce, moře, plavat, být na krásném místě a v bezpečném prostředí. To se splnilo a moc za to děkuju. Prožila jsem chvíle uvolnění, chvíle smutku, chvíle vděku, chvíle uzavření i otevření.

Retreat v Andalusii mi přinesl setkání s krásnými zralými ženami, které s lehkostí přijímají, co jim život přináší. Moc se mi líbily vedené části programu – meditace, tanec, vzájemné masáže, tanec „v bílém“, kdy jsme si každá řekly navzájem něco krásného, malování do deníku. Ráda jsem poznala nové místo.

Moc se mi líbila energie, kterou spolu s Katkou máte. Celkově se mi vaše vedení moc líbilo, bylo citlivé a příjemné. Byl to nabíjející týden s jemným vedením a v příjemném kruhu žen. Jsem moc vděčná, že jsem se ho mohla účastnit. Nerja je kouzelné místo a z energie tohoto týdne budu doufám ještě dlouho čerpat.“

Kde budeme ubytovány?

V rodinném hotelu Vittorio na jižním pobřeží Ischie.

Získává si jej autentickou italskou atmosférou.

Hotel stojí přímo na pláži, na jejím klidném konci. Na pláž se schází po několika schůdcích přímo z terasy s bazénem, termálním bazénkem naplněným minerální vodou a saunou vyhřívanou přírodní párou.

Kateřina hotel nedávno osobně navštívila a zamilovala si jeho autentickou rodinnou atmosféru. Je to jedno z těch míst, kde má člověk pocit, že se čas zpomalil.

Velkou výhodou je, že každá žena bude mít svůj vlastní pokoj s balkonem a nádherným výhledem na moře.

Víme, že právě soukromí bývá pro mnoho žen ten největší luxus.

Možnost být chvíli sama.

Psát si deník.

Odpočívat.

Nebo prostě jen sedět na balkoně a dívat se do mořské dáli.

Pokoje jsou jednoduše zařízené ve středomořském stylu. Jsou velké, čisté a pohodlné, vybavené koupelnou se sprchou, TV, wifi a balkónem

Je to malebné místo plné míru, které oblaží všechny smysly a zve k hluboké relaxaci.

V ceně pobytu jsou také snídaně, které si lze vychutnat v jídelně nebo na terase s výhledem na nekonečný horizont.

K programu máme v hotelu k dispozici krytý prostor na střeše s výhledem na moře. 

A samozřejmě můžeme využít všechny ostatní prostory terasy, pláže, jídelny i televizního salonku, kde v tu chvíli nebudou ostatní hosté, kterých je v tam v září poskrovnu.

Jak a co budeme jíst?

V ceně pobytu jsou zahrnuty snídaně.

Snídaně jsou formou klasického italského bufetu (ovoce, pečivo, sýry, uzeniny, chléb, káva, čaj, džusy).

Obědy a večeře si každý zajišťuje dle svých preferencí.

Lze se stravovat přímo na hotelu.

4 minuty od hotelu jsou dvě výborné rodinné restaurace.

Cca 15 min procházkou dojdete do blízkého andělského městečka, plného taveren a caffeterií.

V rámci výletů ochutnáme proslulou středomořskou kuchyni i na dalších krásných místech ostrova.

Jak se tam dostaneme?

Letecky do Neapole (2 h), trajektem na ostrov (90 min) a pak transferem z přístavu do hotelu.

Jaká se vrátíš domů?

– odpočatá, pohýčkaná a vyživená

– svobodnější

– inspirovaná zkušenostmi nových vzorců myšlení a jednání

– plná harmonie těla i duše

– naplněná novými prožitky, které v Tobě otevřou nové možnosti

– vybavená k tomu, abys mohla použít nové nástroje z retreatu i ve svém každodenním životě po návratu, a tak vnášela do svého života znovuzrozenou esenci Lásky, Vědomí a Přítomnosti.

Tvé průvodkyně:

Tamara Melissa

Jsem facilitátorka ženských skupin, bodypsychoterapeutka, mentorka a průvodkyně ženskou transformací a přechodovými rituály od početí po umírání s více než 30tiletou praxí. 

Absolvovala jsem dvouletý výcvik pro provázení transformačními procesy zrození a umírání “Conscious Birthing and Dying” u Jacqueline Maria Longstaff v Indii, tantrický výcvik “Empowered woman” u Mahasatvy Ma Anandy Sarity, pětiletý výcvik v biodynamické body-psychoterapii u Mony Lisy Boyesen, certifikovaný Evropskou školou pro biodynamickou psychologii (ESBPE) se sídlem v Německu a mnoho dalších.

Jako první v ČR jsem začala provázet novodobými přechodovými rituály. Mou praxí prošlo již tisíce spokojených klientek. Mám dar jít k jádru věci, dar přesahu a celistvosti.

Miluji tanec, cestování, jachting a moře. Proto tě Cesta Ženy může zavést nejen do krajin vnitřních, ale i vnějších.

Kateřina Lalo

Již více než 30 let se věnuji celostnímu léčení a probouzení vědomí prostřednictvím různých léčivých a spirituálních modalit. Dnes provázím skupiny i jednotlivce na cestě k znovuobjevení a vyjádření kreativní síly, sídlící v každém z nás, a z toho plynoucí čisté radosti, důvěry v posvátnost života. Mými nástroji jsou svobodný tanec, tvořivý intimní deník, hluboké naslouchání a přijetí toho, co je právě teď, jako brány k naší posvátné esenci.

Moc ráda tančím a poslouchám krásnou hudbu, tvořím, setkávám se s přírodou, s blízkými lidmi.

Absolvovala jsem profesionální výcvik v metodě kreativního deníku “Animer et accompagner avec le Journal Créatif” na kanadské škole École le jet d’Ancre inc., profesionální výcvik ve School of Movement Medicine v Anglii, výcvik v terapii The Journey u Brandon Bays, čtyřletý výcvik v klasické homeopatii na London College of Classical Homeopathy, čtyři roky Gestalt terapie na pražském IGT, výcvik v 6th Sense Healing a řadu dalších workshopů a intenzivních seminářů (například s indiánským šamanem Emahó, tance 5 Rhythms Dance atd.).

Jaká je cena?

39 200 Kč za samostatný pokoj s balkónem a výhledem na moře se snídaní

Uzávěrka přihlášek kvůli letenkám je nejpozději 30. června.

Cena zahrnuje:

Ubytování na 7 nocí v samostatném pokoji s terasou a výhledem na moře.

Snídaně.

Tansfery z/na letiště (minibus, trajekt, minibus) s agenturním doprovodem.

Seznamovací schůzka s agenturní průvodkyní druhý den po příjezdu – seznámí nás s okolím a možnými výlety.

Každodenní program s Tami a Katkou.

Podporu před, během i po cestě (intro a integrační zoom).

Organizaci.

Cena nezahrnuje:

Dopravu tam a zpět: letecky do Neapole. Cena zpáteční letenky se obvykle pohybuje okolo 7 900 Kč (s velkým palubním zavazadlem, zavazadlo na odbavení lze za příplatek). Může se měnit.

Cestovní pojištění: doporučujeme některý z online srovnávačů jako je epojisteni.cz

Obědy, večeře a jídlo na výletech. Utratíš velmi podobně jako v Čechách, ceny jsou jen o maličko vyšší než u nás.

Výlety s agenturní průvodkyní.

Další individuální výdaje na místě – dárky apod.

Platební podmínky:

Záloha ve výši 50 % z ceny je splatná s přihláškou. Zbytek dle interních instrukcí, které zasíláme přihlášeným.

Retreat je organizován ve spolupráci s cestovní agenturou Essence For Life.

Ještě váháš?

Dovol si zažít něco podobného jako Darie:

“Pobyt u moře byl pro mne nejen příjemnou relaxací v nádherném prostředí ostrova, ale také hlubokou vnitřní cestou. Díky Tamaře, mé dlouholeté průvodkyni životem, a skupině skvělých žen, od nichž jsem se toho mnoho naučila, jsem si odvezla nejen odpočinuté tělo, ale i zážitky, nová přátelství a spoustu uvědomění. Nebyla to “jen” dovolená – Tamara nás laskavě a s jemností vedla k tomu, abychom se naučily být samy sebou. Na běžných situacích nám ukazovala, jak je důležité o sebe s láskou pečovat, brát vážně své potřeby, dávat je zdravě na první místo a přestat na sebe vytvářet zbytečný tlak.

Každý den byl naplněný skvělými zážitky – od objevování kouzelných míst včetně přírodního koupání (poprvé jsem zkusila nudapláž a překvapilo mne, že to může být naprosto osvobozující a krásný zážitek) až po sdílení v ženském kruhu, kde jsme mohly otevřít svá témata a naslouchat Tamařině moudrosti. Nezapomenutelný byl také výlet do malebné odlehlé zátoky, kde nám místní rybáři vystrojili hostinu – měly jsme možnost ochutnat čerstvé mořské speciality a tradiční místní pokrmy, vyjet s nimi v loďce na moře, večer si s nimi nad vínem popovídat o jejich životě, práci a tradicích, což celý pobyt povýšilo na novou úroveň.

Odjížděla jsem odpočinutá, veselá a zářivá. Dovoluji si říct, že jsem tam objevila své nové “úžasné” já 🙂 a cítila jsem se zase o něco svobodnější.

Ocenila jsem také, že se nám Tamara věnovala i po skončení pobytu, abychom si nabytou svobodu uchovaly i po návratu do všedních dní.  

Děkuji Ti, Tamaro, za Tvou péči, moudrost a schopnost vytvořit bezpečný prostor pro růst. Tento zážitek mi zůstane navždy v srdci a ráda pojedu příště znovu.”

Máš dotazy?

Napadá Tě něco, co ještě potřebuješ vědět? Rády se s Tebou spojíme na krátký informativní hovor, kde vše společně probereme a informace doplníme.

Volá Tě tento hýčkací čas? Zajisti si své místo ještě dnes! Máme jen 8 – 10 míst!

Uzávěrka přihlášek 30. června.

Napiš mi na katerina.lalo6@gmai.com

Přidej se k nám na vyživující mořskou Cestu!

Těšíme se na Tebe ❤,

Kateřina a Tamara

Spojuje nás mnohaleté blízké přátelství a společná touha po naplněném svobodném vášnivém ženství. Milujeme tanec, humor, cestování a své profesionální poslání.